プロフィール

上山幸恵(メインパーソナリティー)

フェルデンクライスメソッドに出会って、人生が面白いほうへ向かっています。

  ”がんばらなくていい””疲れたら休む””プロセスが大切 ”まず自分を大事に” ”楽しんで”

それで体も心も楽になる、なんてすごいものなの~!

自分にとてもよかったものを、伝える人になりたいと思いました。

公務員やめました。

どんなことが好きかなあと、心のままに過ごしました。

お金が思ったよりどんどん減って、働かなくちゃと気づきます。

苦手だと思っていた仕事も、結構楽しい!勧められることもしてみよう・・・に変わっていきました。

結局、3ヶ所の仕事を引き受けることになりました。

でも、やりたいこととは違うことに使われている毎日。とてもあせり、イライラがつのります。

少しずつ仕事を手放して・・・ 

フェルデンクライスメソッドを教えはじめました。

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松尾麻里子

 

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森すみれ

  震災後のボランティアをきっかけにアートセラピーに取り組み、1998年より子どもや大人の自由創作スペース「ミューズハウス」を始める。2006年からは「アーツ・コミュニケーション・ラボ(研究所)」を立ち上げ、アーツセラピーに関する研究を続けながら、アーツセラピーの普及にも力を注ぐ。近年は絵画や造形だけでなく、声や音、身体を使った表現、メディテーションなども組み合わせ、アートセラピーに基礎を置きながらも、独自のメソッドを用いて「個々人の内なる力をダイナミックに表現する場」としてのオリジナルなワークショップを展開している。

神戸を拠点に、アーツセラピーを総合的に学ぶ講座や気軽に体験できる1日のワークショップの他、各地で宿泊型ワークショップなどを開催。

HP:アーツコミュニケーションラボ

ブログ:「アートな毎日」

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